AN UNBIASED VIEW OF COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.«Siempre arruino todo» o «Nunca hago nada bien», son excelentes ejemplos del uso de pensamiento absolutista o dicotómico. Estos pensamientos son ejemplos perfectos de diábrand interno negativo.Primero, haz una lista corta de otras persona

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